- Haben Sie Interesse an einer gemeinsamen harten Trainingseinheit?
- Haben Sie generell das Bedürfnis an ihrem Training etwas zu verändern?
- Möchten Sie sich in Form bringen und ihre Lebensqualität verbessern?
Dann sind Sie hier genau richtigen!
Sollte ich Ihre Wissbegierde geweckt haben, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren.
Ich freue mich auf Sie!!!
Der Ernährung wird im Bodybuilding im Allgemeinen eine sehr hohe Bedeutung beigemessen. Dies halte ich für überspitzt. Der Körper benötigt während seiner Aufbauzeit erstmals genügend Kalorien, um überhaupt wachsen zu können. Eine ausreichende Zufuhr an Energie ermöglicht dieses. Hierbei sollte auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden. Diese ergibt sich aus einer Wahl aus vollkornhaltigen und natürlichen Lebensmitteln, wie Fleisch, Fisch, Nüsse, Gemüse und Obst.
Erst in der Wettkampfvorbereitung gerät die Ernährung in den Fokus. Hier können bereits kleinste Einwirkungen große Auswirkungen haben und über Sieg oder Niederlage entscheiden.
Möchten Sie sich auf einen Wettkampf vorbereiten oder ihre Ernährung langfristig umstellen?
Gerne stehe ich Ihnen hierfür mit meinem Trainer zur Verfügung.
Haben Sie besondere Wünsche?
Gerne finde ich für Sie, das passende Erlebnis.
Schreiben Sie mir!!!